?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: здоровье

[sticky post] Заглавная.

Здравствуйте, меня зовут Андрей. Будем знакомы.
Я предприниматель, у меня свой бизнес.
Есть хобби.Играю в футбол.Люблю путешествовать.
Есть необходимость писать. Хочется сделать нашу жизнь лучше. И увы, без политики здесь не обойдешься.Я не за красных или белых,я за логику которая все реже встречается в нашей жизни.
Пишу практически каждый день, на ту тему, которая интересна.
В любом случае подписывайтесь. Будет интересно.Я постараюсь отбирать для вас по интересной новости в день, и анализировать ее с позиции логики.
Чем дальше, тем интереснее.
Buy for 10 tokens
Прося людей оказать вам услугу, вы на самом деле укрепляете связь между вами. Майкл Симмонс пишет об отличном нетворкинг-методе, которым пользовался еще Бенджамин Франклин. Был один человек, которому он ну никак не нравился. И как Франклин ни старался быть любезным, ничего не помогало. И вместо…

Как бросить курить.

Есть следующие типы курильщиков: "психологи", "ритуальщики" и "зависимые".

Для первых, курение это поза, деталь имиджа, знак "свой-чужой". Бросит легко.

Второй тип позавтракал-закурил. Вышел из дому-закурил. Вышел из транспорта-закурил. Час отработал-закурил. Пошабашил - закурил и так далее.

Третий тип просто наркоманистый: курит даже ночью и без сигареты ломка начинается. Такой не бросит никогда, только при прямой угрозе жизни, да и то, не всегда.

Как бросать курить? Только шоково. Раз-и бросил. С усилением тяги: идите выпивать с друзьями, выпивка провоцирует курение, друзья соблазняют (добра желают, блин). Вкусно и с десертом ешьте. Торт и кофе провоцируют зажечь сигарету. Находитесь рядом с курящими-это усиливает желание. Если перетерпели это в течение трёх дней-дальше пойдёт легче. Да! Сигареты носите с собой, психологичкски легче представлять, что спасительная доза никотина доступна. Лично я упёрся и бросил именно так.


Profile

andrex_1
Андрей

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Kenn Wislander